← Πίσω στις Συνταγές
🍖

Κοτόπουλο με Βρώμη και Μήλο

Ένα γεύμα γεμάτο βιταμίνες, φυτικές ίνες και πρωτεΐνη. Το μήλο (χωρίς κουκούτσια!) προσθέτει γλυκύτητα και αντιοξειδωτικά.

⏱ Προετοιμασία: 10 λεπτά 🔥 Μαγείρεμα: 15 λεπτά 🍽 3 μερίδες

Υλικά

  • •300g κοτόπουλο βρασμένο
  • •1 φλιτζάνι βρώμη
  • •1 μήλο ξεφλουδισμένο χωρίς κουκούτσια
  • •2 φλιτζάνια νερό

Εκτέλεση

  1. 1

    Βράστε τη βρώμη στο νερό

  2. 2

    Κόψτε κοτόπουλο και μήλο σε μικρά κομμάτια

  3. 3

    Αναμείξτε όλα τα υλικά

  4. 4

    Αφήστε να κρυώσει πριν σερβίρετε